ありがたい事に8年目となりました苫工のヨガ🧘♀️
本日はメンタルトレーニングから😌
プラスの言葉とイメージがどれだけ身体に影響するのかのワークなどなど😊💕
そして足指トレーニングとセルフケアからの
ヨガ🧘♀️
終了後の集合写真は佐藤力くんの胸を張るポーズ笑笑😆
楽しい時間と続くご縁に心から感謝です🙏💕
春が待ち遠しい💓
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カラダプラス1
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