北海高校女子バレー部のトレーニング&ヨガ🧘‍♀️💕

本日3月30日は北海高校体育館でのトレーニングとヨガをさせていただきました❣️
フットワークと走り方のトレーニングではマスクをして話ながら見本を見せて😅苦し〜😂
でも、楽しい〜💓
走って、ジャンプして、最後はヨガ🧘‍♀️
でクールダウン😌みんな良く頑張りました‼️
来月の大会はやはり無観客ですが😭
勝ち進んで行けるように祈ります🙏
頑張れ北海高校女子バレー部🏐💕💕

カラダプラス1

心と身体にプラス1