苫小牧工業高校野球部のトレーニング&メンテメンテナンス🙌

土曜日にスポーツメンタルセミナーを受講し、昨日、苫工で早速実践して来ました❣️
ラッキーな事に雨の為、練習試合は中止で
室内練習所✨
午前中は練習の合間にボール回しなどワイワイ楽しくトレーニング😃
午後の練習が終わってからは呼吸法と目ヨガ👀をお伝えしました。秋季大会まで後少し😳
頑張れ苫工球児たち⚾️💕

カラダプラス1

心と身体にプラス1