昨日 ランニングスクールのヨガ🧘♀️をさせていただきました💕天気予報は雨でしたが午前中は晴☀️色々あって会場が外に変更となり急遽、北大構内でのヨガ🧘♀️&セルフケア🙌
で肩関節や股関節の可動域を広げるツボや
トレーニング方法などなどをお伝えさせていただきました❣️
講習が終わってから参加者の方に是非ヨガ
教室を開催してほしと😍
めっちゃ嬉しい〜💓💕
又皆さんにお会い出来るのが楽しみです💓
いつも本当にありがとうございます🙇♀️
感謝感謝です🙏🙏💕
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カラダプラス1
心と身体にプラス1
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