先日オフトレ2回目はビジョントレーニング👀
皆んなの目の状態を確認しながら、
眼球運動やジャグリングなど、色々なワークをさせて頂きました！
何人か両目のチームワークが多少良くない子がいましたが直ぐに修正されました🤩
素晴らしかったです✨
お昼を挟み午後からは眼ヨガと肩の可動域を広げるトレーニングと足指トレーニング
の後のヨガ🧘♀️
来月はメンタルとチームワークを高める
ワークをメインにお伝えしたいと思います😊
今、今、今を大切に 今に感謝して
未来が光輝きますように🙏✨✨✨
頑張れ👊苫小牧工業高校野球部球児たち⚾️
💕💕
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カラダプラス1
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