北海高校女子バレー部のヨガ🧘‍♀️シーズン3回目😊💕

本日、又々、北海女子バレー部のヨガ🧘‍♀️

をさせていただきました❣️

先ずは指ヨガで全身ほぐしてからの

和田賢一さんの「走りの学校」の

ベースポジションの練習🏃‍♀️残り50分をヨガ🧘‍♀️

もう少し、あと少し、伝えてたい事が

ありすぎですが😆💦

今日も楽しい時間に感謝🙏😍

頑張れ👊北海女子バレー部🏐💕💕