北海高校女子バレー部🏐のヨガ🧘‍♀️4年目✨💕

本日10月16日半年ぶりに北海高校に外部コーチが行けるようになり、久々に可愛い娘たちに会えました❣️
新チームになって初めてのヨガ🧘‍♀️
先ずはメンタルトレーニングで言葉の大切さと呼吸法、
眼ヨガなど伝えたい事がいっぱいすぎて時間もいっぱい
過ぎてしまいました😅
又、呼んで頂いて心から感謝🙏💕
いっぱいサポートさせていただきます‼️✨✨
頑張れ北海女子バレー部❣️👊🏐

カラダプラス1

心と身体にプラス1