苫小牧工業高校野球部のヨガ🧘‍♀️ 5年目✨第2弾❣️メンタルトレーニング&指ヨガ✋

本日1月23日 苫工にてメンタルトレーニングと指ヨガ、ヨガ🧘‍♀️をさせていただきました。
キャッチャー君が腰痛でトークセン治療の為、予定より1時間早く苫小牧へ🚗
早朝札幌は吹雪でしたが苫小牧は快晴☀️
午前中はメンタルと集中トレーニング　　
午前からは指ヨガとヨガ🧘‍♂️と今回も盛り沢山でした😄
集中トレーニングのボール回しは全員で3回目で成功‼️凄い✨凄すぎ😍
次回も楽しみです♪
頑張れ苫工球児たち💕

カラダプラス1

心と身体にプラス1