苫小牧工業高校野球部のヨガ🧘‍♀️５年目✨第一弾❣️メンタルトレーニング&耳ヨガ👂

待ちに待った苫工のヨガ🧘‍♀️

早いもので５年目となりました❣️✨✨

本当なら昨年11月に行くはずがコロナの影響で何回も延期となり、やっと会えて嬉しさMAXです😄

午前中は室内練習場で打撃などパフォーマンスを上げるワークと午後からはメンタルトレーニングからのヨガ🧘‍♀️

気づけば早朝から夕方4時になってました😆

楽しい時間はあっという間💕

いっぱいトレーニングして、ヨガの最後の

シャバアサナでは、いつも通りスヤスヤ💤

最後までよく頑張りました😊

家に戻り夕食を済ませてホッと一息していたら監督からメールがあり

生徒からのコメント「明日から本日習った事を取り入れ更にパワーアップした練習、

チーム力を上げ取り組む」とのメッセージに感動です😭

又、2週間後に行って来ます‼️

5年間も続けさせて頂き本当に感謝🙏

ありがたいです😌

頑張れ苫工球児たち⚾️💕💕💕