北海高校女子バレー部のヨガ🧘‍♂️💕

本日11月2日、北海高校女子バレー部のヨガに行ってきました❣️

今回はヨガの前に身体を捻るとパワーが出る✨のワークを取り入れて体感してもらいました🤗

回を重ねるごとにポーズもバッチリきまり

身体の使い方が良くなってます😍

心も身体も強くなる様に頑張ってサポートします🙋‍♀️

頑張れ‼️可愛い娘たち💕💕