北海高校女子バレー部のヨガ🧘‍♂️

昨日10月9日、午後から北海高校女子バレー部のヨガ🧘‍♀️に行ってきました😊
足首や股関節を柔らかくするツボ❣️怪我予防には大事🤗
来週も行って来ます🙋‍♀️
頑張れ北海女子バレー部✨

カラダ　プラス1

心と身体にプラス1